adl adl

10 prirodnih načina da imate savršeno lice

0

Bubuljice, ah te bubuljice. Postoji li i jedan način, toliko efikasan da vam na brz i jednostavan način može rešiti ovaj problem ?

Nije potrebno da odlazite na tretmane u kozmetički salon, ili da koristite jake i teške proizvode, kako bi uklonili sve bubuljice sa vašeg lica.

Postoje neke stvari koje vam se mozda čine čudnim za pomoć kod akni, a i te kako imaju korist za vaše bubuljice, i mogu vas rešiti  ovog problema veoma brzo i efikasno.

Tegla sa kremom za lice

Ako želite čistu kožu bez bubuljica i pitate se kako da se rešite akni, znajte da u tome niste definitivno sami. Veliki broj osoba pati od bubuljica, dok 85% tinejdžera ima ovaj problem.

Akne mogu uzrokovati i telesne i psihološke probleme, uključujući trajne ožiljke na koži, slabo samopouzdanje i nisko samopoštovanje, kao i depresiju i anksioznost.

Ovde ćete saznati kako da sprečite akne i bubuljice, možda do sada za vas na čudan i nesvakidašnji način. Da vidimo prvo šta uzrokuje akne i zašto se baš javljaju na vašem licu, a ne kod vaše prijateljice. Ali ne brinite ne morate da praktikujete korejsku negu lica.

Šta uzrokuje akne

Postoji nekoliko vrsta akni. Najdelotvorniji lekovi protiv akni rešavaće vaše temeljne uzroke i osigurati dugotrajnu zdravu i čistu kožu.

Smatra se da genetika igra glavnu ulogu u vašoj osetljivosti na akne. Međutim, korišćenje najboljih proizvoda za bubuljice i održavanje dobre nege vaše kože može vam pomoći da sprečite pogoršanje akni i nastanak ožiljaka kasnije u životu. Osim genetike, koji su to još faktori koji utiču na akne i bubuljice:

  • Preaktivne lojne žlezde, koje zahtevaju oralne lekove od dermatologa
  • Lekovi poput  kortikosteroida ili litijuma
  • Loša ishrana – junk food, masna hrana, prezaslađena hrana
  • Pušenje i alkohol
  • Loša nega lica

Prema određenim istraživanjima, ukoliko jedete masnu hranu  i imate bubuljice, ove dve stvari nisu direktno dovedene u vezu, suprotno popularnom uverenju, ali opet ima osoba kod kojih hrana direktno utiče na pojavu bubuljica na licu.

Međutim nošenje kozmetike koja začepljuje pore može uzrokovati ili pogoršati akne. Ukoliko nakon napornog dana, legnete sa šminkom u krevet, jedna je od najgorih stvari koju možete uraditi za svoje lice.

Evo kako da se rešite bubuljica

1. Beli luk

Beli luk je sjajan način da se rešite bubuljica na licu i bilo gde na telu.  Beli luk je sjajan antibiotik i ima sjajne efekte za bubuljice. Vaše akne i bubuljice će u roku od dva dana u potpunosti nestati.

Isecite jedan čen belog luka na pola. Namažite sva mesta gde se nalaze bubuljice i ostavite 15 minuta. Nakon tog vremena isperite vodom. Bićete iznenađeni brzim rezultatima, kada je beli luk u pitanju.

2. Kreme za bubuljice

Postoji veliki broj krema koji se namenski proizvode za bubuljice. One sadrže određene sastojke, poput retinola ili salicilne kiseline, koji imaju sjajno dejstvo na bubuljice. Osim toga, veliki broj prirodnih krema može da bude od koristi, obzirom da se veliki broj lekova upravo i nalazi u prirodi.

 

Dakle, bubuljice mogu uspešno da se uklone i dobrim kremama. Ukoliko niste sigurni kako da odaberete najbolju kremu za vaš tip kože, možda je najbolje da se konsultujete sa vašim dermatologom.

3. Vežbe duha i tela

Sjajan način da poboljšate izgled kože – a ujedno činite super stvar za vaše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje – jeste da redovno praktikujete vežbe. Preporučuje se pola sata vežbe od tri do četiri puta nedeljno, naravno ukoliko možete i više od toga, još bolje za vas.

Stres utiče na vašu kožu da proizvodi ulje, tako da sve što možete učiniti kako biste smanjili stres (npr. meditacija ili časovi joge ) mogu vam pomoći da smanjite stres.

To nije jedina korist koju možete dobiti od vežbanja – znojenje vam pomaže u čišćenju vaših pora, što dovodi mrtve ćelije kože na površinu gde ne mogu izazvati toliko problema.

4. Korišćenje paste za zube za lečenje akni

Ako tražite predloge o tome kako da se rešite akni i bubuljica preko noći, još jedan od super predloga za vas jeste pasta za zube. Pitate se kako to funkcioniše? Pasta za zube sadrži sastojke poput sode bikarbone, alkohol, vodonik peroksid i mentol koji može da isuši akne. Međutim, neki stručnjaci upozoravaju da korišćenje pasta za zube za akne može uzrokovati preterano sušenje, zato je treba koristiti sa oprezom. Evo kako:

  1. Operite lice ne-abrazivnim, nežnim sredstvom za čišćenje.
  2. Nakon čišćenja lica, uzmite malu količinu paste za zube i nanesite direktno na sva mesta gde se nalaze bubuljice. Ostavite da stoji oko 10 minuta na vašem licu.
  3. Nežno isperite hladnom vodom nakon 10 minuta. Uklonite pre ako osetite bol ili krene da vas pecka.

5. Led protiv bubuljica

Još jedan odličan način da se oslobodite bubuljica preko noći je led. Led će pomoći da poboljšate cirkulaciju krvi na svim onim mestima koja su zahvaćena bubuljicama, bilo da je reč o licu ili nekom drugom delu tela.

Kockice leda se tope

Kako led funkcioniše ? Ovaj brzi lek će zamrznuti pore i ukloniti svu prljavštinu i višak masnoće. Ovaj tretman slobodno možete koristite 3 puta dnevno ako želite da se brzo oslobodite bubuljica sa vašeg lica i tela. To će pomoći da se smanji upala. Jednostavno nanesite led na sva ona mesta gde se nalaze bubuljice.

6.  Sjajna soda bikarbona

Soda bikarbona je još jedan efikasan kućni lek za uklanjanje akni i bubuljica, jer pomaže koži za uklanjanje viška ulja, prljavštine i mrtve ćelije kože.

Napravite gustu smesu mešanjem jedne kašičice soda bikarbone sa malo vode ili soka od limuna.

Dobro operite kožu, ostavljajući je pomalo vlažnom. Nanesite testo na zahvaćena područja i ostavite da se osuši nekoliko minuta. Nikada ne držite sode bikarbonu na koži duže od nekoliko minuta jer može uzrokovati suvoću ili iritaciju. Na kraju operite lice toplom vodom. Ponovite postupak dva puta dnevno za brze rezultate.

Soda bikarbona može da izazove i crvenilo, zato se preporučuje, ukoliko imate osetljivo lice, da probate da nanesete soda bikarbonu na nadlakticu. Ukoliko nema reakcije, slobodno je koristite i na licu.

7. Med za bubuljice

Med je izvor prirodnih antibiotika koji mogu ubrzati proces ozdravljenja, kao i sprečiti infekcije i pojavu bubuljica na licu.

Umočite čisti vuneni štapić u med, stavite ga direktno na zahvaćeno područje i ostavite da stoji oko pola sata.

Nakon ovog perioda dobro isperite kožu sa mlakom vodom. Učinite to nekoliko puta dnevno.

Druga mogućnost je da se med i cimet zajedno pomešaju. Kada dobijete kompaktnu masu, stavite direktno na sva ona mesta gde se nalaze bubuljice. Najbolje je da to činite pre odlaska u krevet. Ujutro će biti manje upala ili otoka. Dobro isperite kožu hladnom vodom.

Kako još možete upotrebiti čudesan med za bubuljice

  1. Pomešajte 1 kašiku organskog sirovog meda u maloj mikrotalasnoj posudi sa 1 čajnom kašičicom mleka.
  2. Držite smesu 5 do 10 sekundi u mikrotalasnoj i promešajte dok se ne spoje dobro.
  3. Kada se smesa meda i mleka ohladi na prijatnu temperaturu, dakle da ne bude vrelo, nanesite tanak sloj preko bubuljica.
  4. Ostavite da stoji desetak minuta.
  1. Isperite područje hladnom vodom i nastavite kao i obično sa lokalnim tretmanom akni i / ili hidratantnim sredstvom.

8. Fantastični krastavci

Krastavac je bogat izvor kalijuma i vitamina kao što su vitamin A, C i E. Takođe ima dejstvo hlađenja i umirujuće delovanje na kožu.

Isecite jedan ili dva sveža krastavca na komade i potopite ih u vodu da stoje oko sat vremena. Hranljivi sastojci, poput vitamina A, kalijuma i hlorofila, preneće se u vodu. Procedite vodu i popijte je, ili upotrebite vodu da operete lice.

Takođe možete napraviti masku za lice od jednog rendanog krastavca. Nanesite masku na lice i ostavite da se osuši 15 minuta. Operite kožu toplom vodom. To će vam pomoći da očistite prljavštinu i bakterije iz vaših pora.

9. Prirodni tretman od jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće je jedan od poznatijih kućnih lekova za akne i bubuljice, zahvaljujući visokom sadržaju beta karotena i svojim antibakterijskim svojstvima. Evo kako da napravite svoj sopstveni domaći lek od jabukovog sirćeta:

  1. Razredite 1 kašiku jabukovog sirćeta u 1 šoljicu čiste vode.
  2. Operite lice ne-abrazivnim, nežnim sredstvom za čišćenje.
  3. Nanesite malu količinu razređenog rastvora za akne od jabukovog sirćeta na čistu pamučnu podlogu i ravnomerno nanesite na vaše lice.
  4. Nanesite hidratantu kremu za kožu.

Koristite samo jednom dnevno, a noću možete koristiti samo jabukovo sirće, jer ima jak miris. Ako vaša koža postane previše suva ili nadražena, ređe koristite ili razredite sa više vode.

10. Propolis za bubuljice

Još jedan sjajan način pomoću kog možete veoma uspešno ukloniti bubuljice sa lica jeste propolis. Propolis možete kupiti u svim bolje snabdevenim radnjama, ili direktno od proizvođača meda.

Propolis i mirišljave sveće

Nakapajte malo na prst ili koristitie štapiće za uši. Nanesite direktno na svaku bubuljicu. Obzirom da propolis ostavlja veoma vidljiv žut trag, najbolje da ovaj tretman koristite uveče pre spavanja. Ujutro kada ostanete umite se mlakom vodom.

Nakon toga, nanesite svoju hidratantnu kremu na lice.

Možda do sada niste imali prilike da probate neki od ovih sjajnih tretmana za akne. Ukoliko ste prvi put čuli za ove super lekove za bubljice, pravo je vreme da ih isprobate i da se uverite u njihove moći.Naravno, postoje situacije u kojima je neophodna estetska hirurgija. Naravno, ovo prevazilazi okvire ove teme, ali neophodne informacije možete pronaći na sajtu Atlasestetika.rs ili pozivom na telefon +381 (0) 11 785 88 88.

Ostavite komentar