banner-2

Kako promeniti posao (bez stresa)

Ranije promena posla nije bila popularna jer je zaposlenje bilo deo životne rutine. Prema istraživanjima psihologa, gubitak posla je jedan od najstresnijih situacija koje pogađaju čoveka jer je u direktnoj povezanosti sa egzistencijom. Iz straha koji ljudi osećaju na spomen te zastrašujuće sintagme – otkaz na poslu, vrlo često se zadovoljavaju poslovima na kojima nisu srećni, samo jer smatraju da im je budućnost neizvesna.

Kako je do juče bio problem dati odgovor na pitanje kako do posla, može se činiti nezahvalnim da se razmišlja o promeni posla, ali situacija je daleko složenija. Jedan od benefita XXI veka je raznolika ponuda poslova koja se konstantno povećava. To rezultira mogućnošću da se pronalazite, dodatno edukujete i menjate poslove dok ne budete konačno zadovoljni. Ukoliko smatrate da trenutni posao ne ispunjava vaša lična očekivanja, možda je vreme da ga promenite. U nastavku teksta saznajte kako promeniti posao i koji indikatori vam govore da je to ispravna odluka za vas.

Žena razmišlja

Kako da znate da je promena posla dobra odluka?

Današnja dinamika življenja nameće daleko brži tempo od onog na koji su navikle starije generacije. U taj tempo mora da stane posao, porodica, društveni život, fizička aktivnost i još pregršt stvari koje čine život. Kako na poslu provodimo 8 sati dnevno, od velike važnosti je kako ćemo provesti tu trećinu života. Ukoliko smo 8 sati dnevno nesrećni, to će odraziti i na ostale sfere našeg života, zato treba mudro i oprezno birati budući posao.

Ipak, neminovno je da promena posla nije jednostavna odluka koju treba doneti na prvu loptu. Kao za svaku drugu odluku u životu, neophodno je staviti na papir dobre i loše strane i zapitati se o sopstvenim ciljevima koje želite da u budućnosti ostvarite. Neka od pitanja koja možete sebi da postavite, a tiču se vaše karijerne prektetnice su:

  • Da li je ovo posao na kom sam se video/videla kada sam se kvalifikovala za njega?
  • Da li stičem nove veštine na poslu?
  • Da li ima mesta napretku ili ću dugo biti na istoj poziciji bez naznake da će se nešto promeniti?
  • Da li sam zadovoljan okruženjem? Da li mi prijaju saradnici i kolege?
  • Da li imam korektan odnos sa nadređenim?
  • Da li sam zadovoljan platom i mogućim budućim povišicama?
  • Da li uvažavaju moj rad i požrtvovanost?
  • Da li me posao inspiriše dovoljno da dam svoj maksimum?
  • Da li imam priliku da pokažem sav svoj potencijal i ono u čemu sam dobar/dobra?
  • Da li se moje mišljenje uvažava i da li imam osećaj pripadanja u kompaniji u kojoj radim?
  • Da li se moji uspesi nagrađuju bonusima ili bilo kojim drugim vidom beneficija?
  • Da li imam jednaku želju za dokazivanjem kao na početku ili sam zapao/zapala u rutinu?
  • Da li mi je teško kada pomislim u nedelju uveče da me čeka nova radna nedelja?

Neka od ovih pitanja su vezana za subjektivan osećaj, dok su druga potupuno objektivni indikatori da je promena posla dobar izbor za vas. Neophodno je da jednako uvažite i jedne i druge odgovore jer je to vaš život. Sve što mislite da vam je kočnica za budućnost, morate sankcionisati. Bitno je da rastete i da budete svesni svojih kvaliteta, ali i mana jer samo tako možete biti potpuno realni i zadovoljni. Ukoliko su vas odgovori doveli do zaključka da je vreme za napuštanje radnog mesta, onda saznajte kako promeniti posao.

Kako do posla koji će vam više odgovarati?

Promena posla nije laka i zahteva racionalo rasuđivanje, ispravne razloge, korektan otkaz i na kraju, put do novog posla. Da bi period tranzicije između starog i novog posla bio što kraći i neosetniji, bitno je da na vreme razmišljate o svim budućim odlukama. Idealno je naći posao na preporuku, odnosno u cilju vam je da konstantno širite krug ljudi iz svoje branše.  Posvetite se još jednom svom CV-u i dodajte sve novostečene veštine i iskustvo sa pređašnjeg posla. Činjenica je da je promena posla stres sam za sebe i zato treba ukloniti sve faktore koje ovaj korak mogu učiniti još ekstremnijim.

Verujte svojim instinktima koji su vas naveli na promenu posla

Jedna od stvari koju ćete sigurno obaviti nakon donošenja svoje odluke je razgovor sa okolinom koja se manje ili više razume u vaše afinitete i posao. Međutim, treba imati u vidu da vas ljudi često savetuju u skladu sa svojim uverenjima i opredeljenjima koji mogu da se kose sa vašim.  

Bitno je da dok traje sama promena posla stres redukujete i posvetite se svojim željama i ciljevima. Nije svaka vaša odluka ispravna, ali i kada se desi da pogrešite – najkše ćete sebi oprostiti jer ste verovali svojim instinktima. Dakle, potrudite se da ceo ovaj proces otkaza i traženja novog posla bude što tiši i samim tim ličniji proces.

Izađite iz svoje komfor zone

Nemojte misliti da se morate strogo držati onoga čime ste se do nedavno bavili. Uvek je lakše kada vladate iskustvom i kada možete da se u najboljem svetlu predstavite budućem poslodavcu, ali to ne garantuje zadovoljstvo na novom radnom mestu. Ukoliko ste otkaz dali iz objektivnih razloga, sigurno da niste bili u prilici da pokažete svoju kreativnost i potencijal do kraja što je uslovilo nezadvoljstvo sa raskidom radnog odnosa za posledicu.

Za početak napravite razliku između toga da li vam je kompanija u kojoj ste radili predstavljala kamen spoticanja ili posao kao takav. Ukoliko je sam posao bio problem, morate napraviti dugoročan plan i razmisliti dobro o svim načinima na koji možete da steknete kvalifikacije za novu karijeru. Setite se samo koliko radni vek traje i onda će vam lakše pasti što želite da još učite i tragate dok ne budete zaista zadovoljni.sklapanje ugovora

Budite najbolja verzija sebe

Seminari, obuke, konferencije i prakse su sastavni deo obrazovanja i nevezano od želje za promenom posla ih morate pohađati jer su danas obavezni deo svakog CV-a. Morate se stalno usavršavati i napredovati jer kako se tržište rada rapidno menja i oblikuje, na isti način morate i vi.

Budite svesni svojih potencijala i naučite da ih na pravi način istaknete. Da biste sebi odgovorili na pitanje kako do posla koji će vas učiniti srećnim, morate uzeti u obzir sve faktore koji mogu da utiču na vaše zaposlenje. U današnjem svetu – vi predstavljate brend koji treba da prodate poslodavcu. Pretraga poslova nije uvek laka, a ni oglasi nisu uvek transparentni. Zato je vaša inicijativa i način na koji ćete se predstaviti ključan za dobijanje posla. Morate se postarati da iskačete iz mase, da se razlikujete po inovativnosti i pristupu. Morate da grabite svaku priliku jer tempo i kapitalistička mašina to zahtevaju od vas.

Budite dosledni svojoj odluci

Iako je promena posla stresna i teška u isto vreme je neophodna za napredak, ali i psihofizičko zdravlje svakog pojedinca. Gledajte na promenu posla kao na šansu da se  bavite nečim što će vas zanimati i što će vam na dugoročnom planu ulepšati život.

Neminovno je da se iz straha ljudi jako teško odlučuju na ovaj korak, naročito ukoliko njihova primanja direktno utiču na druge članove porodice. Iz tog razloga, budite mudri i dosledni, ukoliko ste već doneli odluku da je bilo vreme za otkaz na poslu, ne dozvolite da to vreme bude uzalud iskorišćeno. Najgore što možete da uradite je da se nakon jedne radikalne odluke, rešite za kompromis i nastavite da radite što i ranije bez značajnih razlika.

Ukoliko vaš strah nadvladava želju za promenom posla – budite proračunati. Promena posla može da dođe i pre otkaza na poslu, barem u vašoj glavi. Niko ne voli da ne zna na čemu je i da pravi prevelike pauze između zaposlenja, zato se trudite da nijedan dan vam ne bude prazan. Vaš novi posao vas čeka, a vi treba da se izborite za njega. Ne dozvolite sebi da se previše opustite, ali ne stvarajte ni sebi pritisak od svakog razgovora za posao. Koliko god vremena da prođe, sve dok je dobro utrošeno i dok znate zašto to radite, nećete se pokajati.

Zašto je promena posla isključivo pozitivna stvar?

Kada je u pitanju promena posla stres je neminovna stvar, jer je budućnost potpuno neizvesna dok konačno ne sednete u svoju radnu fotelju na novom radnom mestu. Kako promeniti posao bez stresa?

Odgovor je jednostavan – prisetite se zašto ste doneli svoju odluku i šta vas je navelo na traženje novih prilika. Promena posla je jedna od najboljih stvari koja može da vam se desi ukoliko ste, naravno, sopstvenom voljom doneli takvu odluku nakon što ste firmi pružili određen doprinos, i rastali se sa prethodnim kolektivom u pozitivnom raspoloženju.

Bolje zaposlenje – realnost ili mit?

Sve ono od čega strahujete verovatno i nije naročito objektivno. Na primer, jedna od briga koje vas opterećuju jeste da možda nećete pronaći jednako dobar ili bolji posao u odnosu na onaj koji napuštate. Ova pretpostavka je malo verovatna. Uzmite u obzir da promena posla znači da već posedujete određeno radno iskustvo, što je glavni faktor koji će vas dovesti do bolje pozicije.

Vaš prethodni rad, važni projekti u koje ste uložili svoj trud i potencijalne preporuke bivših poslodavaca znače toliko da gotovo govore umesto vas i o vama, pa je ova vrsta brige potpuno nepotrebna.

Čovek piše u svesku

Promena posla i novo okruženje

Takođe, ako ste imali tu sreću da prvo pronađete željenu alternativu pa tek onda napustite posao, verovatno niste sigurni kako ćete se uklopiti u novo okruženje, rutine i navike koje niste negovali zajedno sa starim kolegama. Međutim, ukoliko ste već ranije funkcionisali u okviru nekog tima onda znate da je sasvim dovoljno da budete otvoreni, kolegijalni i prirodni, kako saradnja ne bi bila opterećena nepotrebnim problemima. Vrlo brzo ćete usvojiti nove obrasce rada, i identifikovati se sa novim okruženjem koje će vas sve više inspirisati.

Strah od novog posla može da stvori kontraefekat

Strah od novog posla ne bi trebalo da ovlada vašim razmišljanjem, jer će to da se odrazi i na sliku koju pružate o sebi. Ukoliko dozvolite da vas promena posla “izbaci iz kontrole”, pred poslodavcem kome saopštavate da menjate posao možete izgledati neodlučno, a pred novim potpuno izgubljeno, što svakako nije cilj.

Prvi utisak je i najvažniji, pa ukoliko vas muči strah od novog posla setite se svih postignuća koja vas kvalifikuju za novu radnu poziciju, i ulijte sebi samopouzdanje kojim treba da plenite.

Ukoliko smo vas ovim tekstom uverili da promena posla stres i brige ne treba nužno da idu zajedno, onda je krajnje vreme da preduzmete nešto po pitanju promene radnog mesta ukoliko osećate da je to naredni korak koji treba da napravite. Srećno!

Podeli