Uticaj orgazma na zdravlje – kako orgazam utiče na vaš organizam?

Osim što pričinjava zadovoljstvo, seksulani odnos i orgazam takođe utiču i na zdravlje! Mnogi naučnici su istraživali kako postizanje vrhunca deluje na mozak, psihu i generalno telo, a rezultati su bili i više nego pozitivni. 

Ukoliko još uvek niste dovoljno informisani o vrhunsku tokom odnosa, u nastavku teksta možete da pročitate sve o orgazmu – kako utiče na vaše živote i zdravlje, kako da žena svrši, a kako muškarac, i šta se zapravo dešava u našem telu nakon orgazma.

Koja su pozitivna dejstva orgazma?

Postoje mnoga pozitivna dejstva seksualnog vrhunca, zato nas ni ne čudi što orgazam pruža veliko zadovoljstvo i uživanje svima. Zbog ovih pozitivnih dejstava svi žude za novim orgazmom, kako bi se osećali srećnije. Šta sve orgazam čini za vas?

#1 Pomaže vam da se oslobodite emocije

Nalet emocija i energije je skoro sastavni deo orgazmna. Evo objasnićemo na primeru – da li vam se nekada desilo da se smejete ili plačete posle dostignutog vrhunca? Sigurno da jeste! To je sasvim prirodan ishod jer se sve emocije koje ste držali u vama napokon oslobađaju.

#2 Oslobađa od stresa

Seksualni odnosi doprinose tome da se osećate relaksirano i smireno. Tokom orgazma u mozgu se oslobađaju hormoni zaduženi za eliminisanje stresa. Zato su opuštenost i harmonija reakcija na svaki postignuti vrhunac.

#3 Sagoreva kalorije

Neka istraživanja pokazuju da pola sata seksualnog odnosa sagoreva oko 150 kalorija, a da se postizanjem vrhunca ovaj broj čak i povećava.

Zato je fizička aktivnost, pa čak i skidanje kilograma još jedna pozitivna strana orgazma, jer se njegovim dostignućem postižne odlična vežba mišića u razim delovima tela koje teško možete aktivirati običnim treniranjem.

#4 Učvršćuje odnos sa partnerom

Seksualni odnos povezuje vas i vašeg partnera. Orgazmom se postiže intima, koja učvršćuje vašu vezu i povezuje vas na dubljem nivou. Nakon orgazma se javlja blagostanje koje dovodi do međusobnog saosećanja oba partnera.

#5 Čini da zavolite vaše telo

Orgazmom uspevate da formirate konekciju sa sopstvenim telom. Čini vas da se osećate dobro u svojoj koži. Telo voli orgazam, jer onda morate da se prepustite isključivo njemu, da ono radi šta najbolje ume.

#6 Čini vas pametnijim

Da li vam se nekada desilo da ste naodlučni, nesigurni i da vam onda posle seksualnog odnosa i dostignutog vrhunca sve postane kristalno jasno? Orgazam vas učini “pametnijim”, jer ste dobili samopouzdanje da presečete i donesete neke odluke koje su vas možda mučile.

#7 Otklanja bol na prirodan način

Redovnim seksualnim odnosom, kao i orgazmom ublažujete glavobolje, neki lekari čak kažu da je dobar lek i za one koje imaju hronične bolove. Istraživanja i eksperimenti su pokazali da ako su žene izložene nekom velikom bolu, to jednostavno ne bi osetile u toku orgazma.

#8 Daje energiju

Neki stručnjaci čak preporučuju da je ujutro bolje imati dobar seks nego popiti kafu. Orgazam oslobađa energiju, čini vas da se osećate poletnim i koncentrisanim

Evo kako orgazam utiče na zdravlje mozga

Postojala su razna istraživanja na temu kako to orgazam direktno utiče na zdravlje organizma. Naučnici su posebnim ekperimentima došli do svog cilja. Shvatili su da orgazam, lučenjem određenih hormona, revitalizuje naš najvažniji organ – mozak.

Koristili su uređaje koji mere protok krvi i aktivnost neurona tokom orgazma. Ti uređaji su  funkcionalna magnetna rezonanca i pozitronska emisijska tomografija. Proučavajući moždanu aktivnost došli su do sledećić sazanja.

#1 Logički deo mozga se isključuje tokom seksa

Kao što ste do sada mogli da primetite ljudi se osećaju hrabrije, sigurnije i samouverenije tokom i posle seksualnog odnosa. Razlog tome je što tada logički deo mozga, koji je nama izuzetno aktivan zbog stalnog logičkog razmišljanja, “odlazi na odmor” i isključuje svoj rad.

Bočni orbitofrontalni korteks postaje manje aktivan tokom odnosa. Taj deo mozga je odgovoran za razum, donošenje odluka i vrednosnih sudova. Samim tim, njegovom deaktivacijom, se smanjuje osećaj straha. 

Dakle tada, najlakše rečeno, zdrav razum tada nije prisutan, tako da svi problemi i muke jednostavno nestaju.

#2 Više delova mozga je uključeno kada se doživljava orgazam 

Postoji više regija mozga koje su uključene u seksualno uzbuđenje – motorička područja, hipotalamus i talamus.

Talamus pomaže da objedini informacije o dodiru, pokretu i svim seksualnim fantazijama kako bi mogao da se postigne orgazam. Dok, hipotalamus proizvodi hormon oksitocin, zadužen za postizanje osećanja bliskoti i emotivne konekcije.

#3 Mozak oslobađa dopamin

Tokom orgazma, mozak proizvodi mnogo različitih hormona i neurohemikalija. Jedan od njih je dopamin – hormon koji je odgovoran za to da imate želje i motivacije u postizanju novih ciljeva, kao i za osećanje zadovoljstva u svom telu i životu.

#4 Mozak oslobađa oksitocin

Drugi hormon koji mozak stvara tokom vrhunca je oksitocin. Kao što smo već napomenuli za njegov rad je zadužen hipotalamus i oslobađanjem oksitocina se stvara osećaj bliskosti. Da li znate kada je još ovaj hormon aktivan? Oslobađa se i tokom dojenja, utiče na osećaj ljubavi i privrženosti.

#5 Mozak otpušta hormone sreće i pospanosti

Kada se dostigne orgazam, mozak ima želju da se opusti i usporiti s radom. I kod muškaraca i kod žena, orgazam tada signalizira mozgu da treba da se započne smirivanje tela. 

Tokom smirivanja tela, mozak proizvodi serotonin, hormon koji utiče na dobro raspoloženje i opuštanje. Kod nekih ljudi serotonin može da dovede do pospanosti i želje za spavanjem.

#6 Orgazam čini mozak, telo i emocionalno stanje zdravijim

Svi stručnjaci seksualnog obrazovanja smatraju da tako naglo povećanje protočnosti krvi tokom vrhunca pozitivno deluje na opšte zdravlje mozga. Osim što unapređuje moždane funkcije, poboljšava zdravlje srca, mišićnih tonusa. Vrlo je važan i za emocionalno zdravlje, smanjuje simptome depresije i anksioznosti.

Ženska ejakuacija – evo kako da žena svrši

Od vrste ženskih orgazama će zavisiti i to kako da žena svrši. Neophodna je intimna i opuštena atmosfera praćena seksualnim uzbuđenjem. Predigra je uvek važna jer za to vreme nervni sistem postaje nadražen, hormoni poput adrenalina dovode do podrhtavanja mišića i ubrzavanja pulsa.

Međutim, utvrđeno je da je najkraći put do ženske ejakulacije stimulacija G tačke, koja se nalazi sa gornje strane kanala vagine. S obzirom da je žena prilikom ovulacije osetljivija, mogućnosti da dođe do brže ejakujacije u ovom periodu je znatno veća.

Muška ejakujacija

Muškarci najčešće orgazam doživljavaju stimulisanjem muškog polnog organa. Kao što je slučaj kod žena da se mišići tokom orgazma ubrzano kontraktuju, tako je i kod muškaraca. Svrha ovih kontrakcija je da omogući polnom organu da prodre što dublje.

Muškarci mogu lakše da dožive orgazam nego žene, jer se već u predigri brže uzbude. Podsticanje muškog polnog organa dovodi do njegovog pražnjenja, a pražnjenje semena nastaje refleksnim stezanjem glatkih mišića u zidovima semenovoda, semenskih mehurića i prostate. 

Trenutak posle orgazma

Posle doživljaja orgazma sledi završni period snošaja. Tada se unutrašnji mišići opuštaju, disanje i ubrzani rad srca se smiriju, a ritmički trzaji polnog organa postaju slabiji i kratkotrajniji. 

Kod žene se orgazam postepeno gasi i još neko vreme imaju želje i potrebu za razmenjivanjem nežnosti. Dok kod muškaraca taj slučaj nije toliko čest.

Nakon odnosa je normalno da se oseća žeđ ili glad, takođe neko oseti umor i želju za spavanjem, a neko dobije dodatnu energiju. Ali ono što je sigurno da kod većine preovladava potpuna smirenost i zadovoljstvo.

Kao što ste već mogli da zaključite, za orgazam je potrebna potpuna prepuštenost atmosferi. Kako biste mogli da budete opušteniji treba da imate na umu važnost seksualne zaštite.

Kondom kao jedna od vrsta kontracepcije je najpristupačnija zaštita. Postoje i mnogi kondomi koji dodatno utuču na vašu uzbuđenost. Korišćenjem takvih kondoma ste onda prvenstveno sebe zaštitili od polno prenosivih bolesti, neželje trudnoće, i za kraj učinili da postignete vrhunac, koji pozitivno utiče na vaše zdravlje.